Description
विपश्यना दुख-मुक्ति की ध्यान-साधना आचार्य जुगल किशोर बौद्ध द्वारा लिखित किताब है ।
यह पुस्तक बौद्ध दर्शन और विपश्यना ध्यान पद्धति के व्यावहारिक पहलुओं पर प्रकाश डालती है। बुद्ध द्वारा दी गई विपश्यना साधना की विधि, मन की एकाग्रता, आत्म-निरीक्षण और दुख से मुक्ति पाने के व्यावहारिक उपाय।
व्यक्ति अपने भीतर उठने वाले विचारों और संवेदनाओं को तटस्थ होकर देखकर कैसे मानसिक तनाव और दुखों से मुक्त हो सकता है।






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